夜間断乳は約1ヶ月前に4日程頑張って、母乳なしで寝付けるようになったんだけど…
ここ最近、決まって4時ごろに起きる。
途中起きたときはトントンで寝ついてくれるんだけど、4時になると覚醒ギャン泣きで、延々たち抱っこ。
酷いときはたち抱っこでも泣いちゃう。
ちょっと精神的に辛い…。
お腹が減ってる、んだと思うんよね。
19時頃にごはんで、20時には最後の授乳だから8時間は経ってるからそりゃお腹減るよね。
うまく体内時計が働いているんだきっと。
がしかし、できれば6時までは寝ていてほしいのが本音。
今日は心折れて4時だけど添い乳してしまいました。
午前中に日光を浴びるといいらしいので、
夜ご飯の量を増やして、お昼前にお散歩してみようと思います。
樋屋奇応丸も飲んでるんだけど、効果は…です。
何かのいい方法あったら知りたい…。
